Archivi tag: Rutina

LA MELA: AMICA DELLA SALUTE E DELLA BELLEZZA

I polifenoli

Qualche giorno fa ascoltando una delle mie trasmissioni radiofoniche preferite, Cuore e Denari, trasmessa su Radio 24, ho ascoltato una notizia che ho trovato molto interessante. Eccomi qua a condividerla con voi, amiche mie. Il famoso proverbio “una mela al giorno toglie il medico di torno”, oggi sembra essere realtà scientificamente dimostrata. Uno studio condotto

Leggi di più

La bellezza delle gambe: i bioflavonoidi

I bioflavonoidi

Articolo collegato: La bellezza delle gambe: Coenzima Q10 e Vit. C I BIOFLAVONOIDI   Un cenno meritano i bioflavonoidi (Quercitina, Rutina, Diosmina, Esperìdina) quasi sempre presenti in tutti questi integratori. Furono scoperti dallo scienziato ungherese Albert Szent-Gyorgyi, lo scopritore della vitamina C (premio Nobel nel 1937), il quale osservò che i bioflavonoidi hanno un effetto sinergico

Leggi di più