Archivi tag: Bruciagrassi

NUOVO ALLENAMENTO FUNZIONALE A STAZIONI

Allenamento funzionale a stazioni

Nell’articolo NUOVO ALLENAMENTO TABATA vi avevo  promesso che avrei condiviso con voi un video tutte le volte in cui avessi sperimentato un nuovo allenamento, in modo tale da dare anche a voi la possibilità di provarlo e variare la modalità con cui vi allenate. Cambiare spesso allenamento comporta due vantaggi: consente di stimolare gruppi muscolari  sempre

Leggi di più