L’ALGA SPIRULINA: PROPRIETA’ E BENEFICI

Alga spirulina

Qualche giorno fa, gironzolando per le corsie di un supermercato aperto da poco vicino a casa, (che in realtà assomiglia più ad una boutique),  ho notato con stupore la presenza di tutta una serie di prodotti per vegani, biscotti e pasta, a base di alga spirulina. Sono anni che assumo ciclicamente questa alga come integratore,

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LA BIORIVITALIZZAZIONE CON PLACENTEX

Biorivitalizzazione con placentex

Come ho già spiegato nell’articolo La carbossiterapia, durante l’estate trascorro lunghi periodi in Toscana. Per non interrompere la continuità di alcuni trattamenti (non sia mai detto!),  mi rivolgo allo studio della dottoressa Libone a Viareggio. Proprio lei, quest’anno, mi ha proposto di abbinare alla carbossiterapia un ciclo di biorivitalizzazione , nelle gambe e nella braccia,

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CREME ALLA KINETINA

Creme alla kinetina

Parlando con un’amica, molto ben informata su tutto ciò che concerne il mondo dell’estetica, ci siamo confrontate sui vari trattamenti provati e sulle varie creme che avevamo trovato più o meno valide. Mi ha detto di usare da un bel po’ di tempo, una crema alla kinetina che le era sembrata molto efficace. Non conoscendola

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NUOVO ALLENAMENTO TABATA

Allenamento tabata

Ricordate l’articolo Gli allenamenti “bruciagrassi”?. Tra i vari allenamenti illustrati vi avevo parlato del circuito Tabata, di cui avevo pubblicato anche un video. La mia personal trainer Cristiana mi propone, tutte le settimane, allenamenti differenti, molti dei quali sono proprio circuiti Tabata, in modo da stimolare gruppi muscolari diversi. Ebbene credo che possa essere utile, tutte le volte che

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LA BIOSTIMOLAZIONE CON SKIN COLIN

Biostimolazione con skin colin

L’autunno è una stagione adatta per nutrire l’epidermide dopo lo stress estivo: prolungata esposizione ai raggi solari, vita all’aperto, sale marino, vento, hanno disidratato la pelle rendendola più secca, meno luminosa, meno tonica. Un ciclo di biostimolazione può essere un ottimo metodo per ripristinare tutte le sue funzioni e renderla di nuovo splendente e pronta

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