Da quando ho iniziato a scrivere e condividere con voi le mie esperienze devo tenermi ancora più aggiornata di quanto già non facessi prima. Oltre a girovagare continuamente sul web sui vari siti, blog e forum che parlano degli argomenti che mi appassionano, sono anche iscritta alla newsletter di varie riviste nel settore della medicina
Gli integratori di cui vi parlerò mi sono stati prescritti da quello che io considero “il guru della bellezza delle gambe”, il dott. Antonio Collarino, flebologo di Pistoia. Contengono tutte le sostanze di cui ho parlato nei precedenti articoli. Una precisazione. Questi integratori non devono essere utilizzati tutti insieme contemporaneamente, ma il mio consiglio è
Prendere troppo sole fa male ma evitarlo del tutto, pensando di scongiurare il rischio che compaia il melanoma, potrebbe essere peggio. L’assenza di esposizione provoca infatti una netta riduzione della produzione di vitamina D fino a raddoppiare il rischio di mortalità. Lo sostengono i medici del Karolinska University Hospital e del Lund University Hospital in
I cambi di stagione sono quelli in cui la nostra pelle necessita di maggiori cure. Di solito arriviamo dall’inverno con la pelle “ingrigita” è un po’ asfittica. Anche a me succede nonostante me ne prenda cura in modo costante e rigoroso. Questo è dovuto essenzialmente allo smog (soprattutto per chi vive nelle grandi città), alla