La “mia” integrazione alimentare

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L’integrazione per chi non teme gli aghi, precauzioni

L’integrazione per  chi non “teme gli aghi”

Flebo di vitamine ed antiossidanti: una volta al mese

L’infusione è da effettuarsi con

  • Glutatione,
  • Vit B12,
  • Acido pantotenico, 
  • Carnitina, 
  • Vit C,
  • soluzione ipertonica (500 ml)

Per approfondire potete leggere IVEE: flebo di vitamine ed antiossidanti per rigenerare l’organismo e  Il glutatione: la molecola del benessere

Eseguo questa infusione costantemente per tutto l’anno eccetto che nei mesi estivi poichè, essendo al mare devo, per motivi logistici,  sospendere il trattamento. Durante quei mesi eseguo, due volte alla settimana, solo iniezioni intramuscolo di glutatione. 

Precauzioni

Questo è tutto ciò che io assumo ogni giorno.

Come ho già sottolineato si tratta della MIA personale integrazione, che non è detto che sia quella indicata anche per voi, ed è quella che sto seguendo in questo preciso momento e soggetta a cambiamenti.  Ci sono infatti degli integratori che sono soggetti a ciclicità e che periodicamente devono esser interrotti per qualche mese e magari sostituti con  altri. Si tratta quindi  non di un’integrazione statica ma dinamica che cambia con il modificarsi delle stagioni delle esigenze e necessità che il mio organismo richiede sulla base  delle analisi del sangue che eseguo ogni 6 mesi.

Questa è  una raccomandazione davvero fondamentale che mi sento davvero di suggerirvi.

L’integrazione alimentare è una cosa seria e come tale va considerata.  Non può essere effettuata a casaccio “un tanto al chilo e tanto per prendere qualcosa”. Va studiata ed esaminata con uno specialista. Anche perché vi sono delle sostanze che se in eccesso nel nostro organismo possono diventare tossiche e quindi creare problematiche anche serie anziché consentire benefici.

Le uniche vitamine che potete prendere senza alcun controllo medico alla fine sono:

  • la Vit.C sempre, senza interruzioni,
  • la melatonina,
  • la Vit.E rispettando la ciclicità dei tre mesi, 
  • i probiotici,
  • le iniezioni di glutatione che, come dice il mo medico, dovrebbero effettuare tutti, rispettando la regola della ciclicità (una iniezione alla settimana per tre mesi, poi due mesi di sospensione e si riprende),
  • il basificante,
  • Nad Complex.

Quindi sappiate, che se vorrete intraprendere questo percorso, è assolutamente indispensabile che vi rivolgiate a qualcuno di serio e competente che vi sappia guidare e accompagnare.

I danni altrimenti potrebbe essere dietro l’angolo e maggiori dei benefici. Quindi come sempre cautela, molta cautela.

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