La crioterapia sistemica: la mia esperienza

Come avviene il trattamento, durata, frequenza e costi

Come avviene il trattamento

Il trattamento è ben visibile nel video sotto pubblicato.

Prima di entrare nella criocamera è necessario

  • struccarsi completamente,
  • togliere tutti gli oggetti metallici,
  • indossare, guanti, mascherina, calzini, scarpe imbottite e copri-orecchie (indispensabili),
  • maglietta e pantaloncini (facoltativi).

L'”attrezzatura” indispensabile per entrare nella criocamera

E’ bene precisare che quanto più il corpo rimane scoperto, soprattutto nelle zone che presentano sindromi dolorose,  tanto maggiori saranno i benefici.

Quanto tempo dura il trattamento

La temperatura ed il tempo di permanenza all’interno della criocamera viene stabilito sulla base 

  • del peso e dell’altezza di ciascuno,
  • dei motivi per cui viene effettuato il trattamento, 
  • degli obiettivi che si vogliono raggiungere.

In ogni caso dopo le prime sedute, non appena l’organismo si sarà abituato, sarà possibile aumentare il tempo di permanenza ed abbassare ulteriormente la temperatura, in relazione alla personale  capacità di sopportazione del freddo.

La prima seduta, in ogni caso non supera quasi mai i due minuti. Nelle successive si può arrivare ad un massimo di tre minuti e  raggiungere  una temperatura  minima di  -140°C.

Frequenza del trattamento

Il trattamento di crioterapia prevede 10 sedute da effettuarsi con una frequenza molto ravvicinata, almeno tre volte la settimana. Nel caso di malattie autoimmuni si consiglia un numero di sedute maggiore, solitamente 15/20.  La frequenza è molto importante, per ottenere i risultati.

Una volta terminato il ciclo sarà possibile ripeterlo a distanza di un mese dal precedente

Costi

Il costo di una singola seduta è di circa 45/50 euro. 

Una curiosità

Gli USA ed il Nord Europa sono i paesi dove la crioterapia  è maggiormente diffusa sia  in campo medico che per la cura del benessere dell’organismo. In Polonia è addirittura rimborsata dal  Servizio Sanitario Nazionale e, per ogni cittadino, sono previste dieci sedute all’anno.

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