Un po’ di tempo fa ho conosciuto una ragazza. La chiamo ragazza perché così sembra. Ebbene quando ho chiesto ad amiche comuni l’età, mi è stato detto che ha 56 anni. Vi posso assicurare che sembra una quarantenne. L’ho rivista in un’altra occasione e ho cercato di capire che cosa facesse per mantenersi così in
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Molto spesso, l’adiposità localizzata (accumuli di grasso in specifiche zone del corpo), che negli uomini si concentra soprattutto su addome e fianchi, nelle donne più su gambe, fianchi e glutei, è ancora più ostinata da trattare rispetto a quella generalizzata e, spesso, anche i programmi dietetici e l’attività fisica non offrono risultati visibili e soddisfacenti.
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Esperienze, racconti, consigli per mantenersi giovani e in forma
