Tutti gli articoli di Faceboost

Allenamento funzionale a stazioni: nuovo circuito

In un articolo del 18 Marzo, in cui  illustravo un allenamento Tabata  (Allenamento Tabata: nuovo circuito) vi consigliavo, già allora,  in vista della temuta prova costume, di iniziare con un programma di “remise en forme”. Ora che l’estate sembra arrivata davvero,  vediamo di ricordare quello che vi avevo suggerito. Cosa fare per rimettersi in forma

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Il peeling domiciliare: il DMAE mandelato

In alcuni articoli ( Il PEELING ANTIETA’: 3 STEP STIMULATION PEEL DI OBAGI, I trattamenti per il ringiovanimento delle mani: il peeling Enerpeel Hands) vi ho raccontato di vari tipi di peeling da me sperimentati, tutti effettuati presso lo studio di  un medico. Oggi invece voglio indicarvi un peeling “speciale”, che utilizzo con regolarità settimanale da più

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I trattamenti per il ringiovanimento delle mani: il peeling Enerpeel Hands

 La mia amica, quella che ha 56 e ne dimostra 40 (vi ricordate? vi ho raccontato di lei nell’articolo L’ossigeno ozono terapia: intervista alla dottoressa Giulia Beltrami), ha mani bellissime.  Senza l’ombra di  una macchia, nè rugosità. Mani da ragazza. Sicuramente a suo favore gioca il fatto che non ha mai dovuto fare lavori pesanti, che

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Il glutatione: la molecola del benessere

Avevo concluso l’articolo L’ossigeno ozono terapia: la mia esperienza lasciandovi con una promessa: parlavi di una molecola chiamata glutatione. Vi avevo infatti raccontato che la dottoressa Beltrami, nel caso in cui l’ossigeno ozonoterapia venga utilizzata per via sistemica, con lo scopo di prevenire l’invecchiamento,  per potenziarne gli effetti antiossidanti ed anti-radicali liberi effettua,  alla fine di

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I trattamenti domiciliari “fai da te” per la bellezza del collo

Nell’articolo  I TRATTAMENTI MEDICO ESTETICI PER LA BELLEZZA DEL COLLO vi ho raccontato quali sono i motivi per cui la pelle del collo risente di più del passare del tempo e invecchia più velocemente del resto del viso. Ripassiamoli insieme. Oltre ai fenomeni  tipici dell’avanzare dell’eta e comuni a tutte  le zone del corpo, quali riduzione

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La mastoplastica additiva: la mia esperienza

Ho effettuato il primo intervento di mastoplastica additiva a 37 anni, dopo la mia seconda gravidanza che, nonostante non avessi allattato, mi aveva  “regalato ” un seno inesisistente: solo pelle.  Agli “sconvolgimenti” ormonali tipici di quel periodo si era aggiunto  anche un forte dimagrimento, dovuto a problemi al fegato sopraggiunti quasi a metà gravidanza, che

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La mastoplastica additiva: intervista alla dottoressa Lia Lavagno

Oggi voglio parlarvi di chirurgia plastica.  Nonostante infatti la medicina estetica ci metta a  disposizione moltissimi trattamenti sempre meno invasivi e sempre più  efficaci e consenta la possibilità di migliorare molti inestetismi, non riesce  a risolvere tutto. In alcuni casi  non si può fare a meno di ricorrere alla chirurgia plastica/estetica. Un esempio è quello

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Tutorial make-up coprente-correttivo: Luca Mannucci consiglia

Ciao amiche mie, sono di nuovo qui a parlarvi di trucco, ancora una volta attraverso un video in cui,  il nostro amico/ truccatore Luca, già conosciuto attraverso gli articoli IL TRUCCO: ALLEATO INDISPENSABILE DELLA BELLEZZA. INTERVISTA AL MAKE UP ARTIST LUCA MANNUCCI, TUTORIAL MAKE-UP INVISIBILE OPACO: LUCA MANNUCCI , TUTORIAL MAKE UP COPRENTE LUMINOSO: LUCA MANNUCCI CONSIGLIA,  impartirà preziosi

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Allenamento Tabata: nuovo circuito

Amiche mie con l’arrivo della bella stagione si avvicina sempre più la temuta prova costume. Dobbiamo quindi organizzarci e rimetterci in forma al più presto. Cosa fare per rimettersi in forma Cercare di seguire un’alimentazione corretta (non dieta, troppo triste e mortificante!!!). Per avere qualche indicazione  potete leggere l’articolo In forma con una alimentazione corretta; Fare

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L’ossigeno ozono terapia: la mia esperienza

Nell’articolo precedente L’ossigeno ozono terapia: intervista alla dottoressa Giulia Beltrami abbiamo capito cosa è e a cosa serve l’ossigeno ozono terapia. Riepilogando possiamo dire che le caratteristiche dell’ozono-terapia sono così sintetizzabili: consente benefici in molte patologie caratterizzate da: infiammazione, dolore, infezione, alterazione del sistema immunitario, problemi legati a difetti del microcircolo,  alterazioni del metabolismo cellulare,  è un

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