La bellezza delle gambe: Coenzima Q10 e Vit. C

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Coenzima Q10

 

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Il Coenzima Q10 ha assunto negli ultimi anni un ruolo importantissimo nel mondo dell’integrazione nutrizionale, soprattutto in ambito antiaging, per il suo potente effetto antiossidante . Il Coenzima Q10 è utilizzato con successo per la:

  • prevenzione delle cardiopatie;
  • prevenzione dell’ipertensione e dei danni ad essa associati;
  • prevenzione e nella gestione delle patologie neurodegenerative;
  • prevenzione dell’invecchiamento cellulare.

Recenti studi attribuirebbero al Coenzima Q10 anche un’azione protettiva nei confronti dello stress ossidativo esercitato dall’esercizio fisico intenso.

Vitamina C

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La Vit. C contribuisce alla formazione del collagene, efficace per la normale funzionalità dei vasi sanguigni.
Spiegava già nel 2003 il dr. Rath, (Direttore della ricerca cardiovascolare presso il Linus Pauling Institute di Palo Alto, California), il quale ha scoperto il nesso tra la carenza di vitamina C e il rischio di cardiopatie, che “la vitamina C è necessaria a produrre le molecole di collagene che rafforzano il nostro corpo e il sistema di vasi sanguigni. Quanto maggiore è la quantità di vitamina C, tanto più è presente il collagene; quanto più sono stabili le pareti dei vasi sanguigni tanto meno si verificano gli infarti”. La Vit. E e Vit. C proteggono inoltre le cellule dallo stress ossidativo.

Vi aspetto alla prossima “puntata” su La Bellezza delle gambe……

Continua con: La bellezza delle gambe: i bioflavonoidi

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